珠海帮达心理机构首席心理咨询师曹泽能解答：

　　看得出您是一个善良、懂爱的知性女子。当自己的浓浓痴心、款款真情未得到对方对等回报，或回报“短斤少两”，这是谁也会难过的，我充分理解您此时的痛苦心情。

　　解决问题无非分两步走，一是了解情况，知己知彼；二是有的放矢，对症下药。

　　在了解情况方面，越全面越妥当，您不妨：（1）查查老公的电话、短信纪录，评估事实的严重程度；（2）不动声色从他的朋友、同事及他本人口中试探口风，进一步验证；（3）可找结婚纪念日、生日等适当时机，与老公谈心，看看他对自己有什么看法，检查自己近来有无改变之处；（4）详细了解他是否在进行婚外情及进行到何种程度，是刚开始阶段春情萌动，还是中间阶段难舍难分，还是最后阶段万事俱备只欠“东风”；（5）对老公来一个综合评介，看看他是否像成龙大哥所言“犯天下男人都会犯的错误”？（6）理性评估自己的婚姻，危机即转机，看看自己哪些方面做得不到位？

　　在采取行动方面，要做到有理、有情、有节。（1）如果老公只是在“尝鲜”，对家庭结构并无实质影响，虽然挫伤感情，但尚可弥补，而且他还认为您是他第一重要的人，有条件的原谅也许是较好的解决之道；（2）如果他俩是在“真枪实干”，您是“推一把”，把他“扫地出门”，出一口怨气，还是“竞争上岗”“拉一把”，先拉进家门再说？呵呵，这就考验您的智慧了；（3）适当提醒他，给他一剂“醒酒剂”，让他意识到自己的责任与义务，给他机会与时间迷途知返，而且您还要让他明白，您依然爱他，依然爱这个家，用您的智慧提高你们的爱情指数。（4）静观其变，作好应对思想准备。半年之后或有结果，有科学证明，男人的“爱情脑疯期”不过6个月。

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文章来源：天狐定制

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