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我最近非常痛苦，头都要炸掉了。又想玩好游戏，又想拿到本科证。考研究生，谁能帮我戒掉游戏

作者：职业培训 时间： 2025-01-30 15:08:00 阅读：87

你的思维里面有个矛盾点，为什么考研不能玩游戏。你应该锻炼自己专注力和把控时间的能力

比如你规定你就玩一个小时，其余时间学习，不就两全其美。

你说这个很难，其实是你玩游戏的时候浪费情绪在学习，学习浪费情绪在游戏吗。

提高专注度，保持愉悦。如果你真的觉得要放弃，你就试想一个问题，我一直玩游戏可以带来什么好处，职业玩家，自己可以吗。一直学习，又有什么好处。

明白这个是因为专注的核心是利益冲突，一个东西利益足够大，就比如你每天玩游戏奖励你一百万，你还会学习吗。

提高自己专注度，而不是放弃游戏。明白一开事情的最大受益和渐进收益可以帮助你选择

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文章来源：天狐定制

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