除了期末考试期间，清华大学和北京大学的学生通常在周日至周四晚上11点熄灯。大多数学生在这个时间点左右休息，而学霸们则利用台灯在中厅继续学习。部分学生选择去清华的C楼深夜自习室（10点至凌晨3点）学习，直至深夜。

平时，学生们通常能够获得6到7个小时的睡眠。而在考试前的复习阶段，他们可能会减少睡眠时间，进行3至4个小时的复习，或者彻夜学习。

熄灯后，部分学生会利用自习室或图书馆继续学习，以提高学业成绩。这种作息模式不仅限于学生，还包括教授们，他们经常深夜还在办公室工作，准备课程和研究项目。

值得注意的是，这种高强度的学习生活方式并非所有人都能适应。因此，学校和社会也在积极倡导健康的生活方式，鼓励学生们保持良好的作息习惯。

尽管如此，对于那些追求学术卓越的学生来说，这种日夜颠倒的学习模式已成为他们追求梦想的常态。他们相信，通过不懈的努力和刻苦的学习，最终能够实现自己的目标。

同时，社会各界也在积极关注这一现象，试图找到一种平衡，既能满足学术追求，又能保障学生的身心健康。

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文章来源：天狐定制

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