你好，这个其实就是一种思想上的滑坡。对于这种情况，如果真的自己意识到了，想要去改变。那就从每天的每一件事情，去做好严格规划，从自律自省开始，甚至可以找到一个自己的同事什么的监督自己，从改变态度开始改变自己。个人感觉，希望对你有所帮助！谢谢！
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文章来源：天狐定制
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