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中医推拿，推拿多长时间最为合适

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 13:20:29 阅读：762

中医推拿15-30分钟为宜。时间不能太长物极必反。力度要适宜要从轻至重柔和渗透，不能用蛮力。

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