1996年，刘春红在烟台体校由柔道改练举重，教练向东。

1998年，刘春红进入山东省举重队，教练马文辉。

2002年，入选国家队 。

2002年10月6日，釜山亚运会69公斤级女子举重决赛，刘春红以抓举115.5公斤，挺举148公斤，打破了该两个项目的世界纪录，并以262.5公斤的总成绩夺得该级别冠军，这是一个新的世界纪录 。

2003年9月12日，2003年亚洲举重锦标赛，抓举比赛中，刘春红第二次试举，举起117.5公斤，打破了116公斤的世界纪录，她第三次试举120公斤没有成功；在挺举比赛中，刘春红举起148.5公斤，打破了148公斤的原世界纪录，以265公斤的总成绩，同时刘春红把这个级别总成绩的世界纪录提高了2.5公斤，获得冠军 。

2003年10月22日，第五届全国城市运动会，刘春红以抓举117.5公斤，挺举140公斤，以257.5公斤的总成绩夺得金牌 。

2003年11月20日，世界举重锦标赛女子69公斤级比赛中，刘春红以总成绩270公斤夺得该级别的冠军，并夺取抓举、挺举和总成绩的三枚金牌 。

2004年8月19日，雅典奥运会女子69公斤级举重决赛中，刘春红以总成绩275公斤夺得冠军，刘春红275公斤的总成绩也打破了原世界纪录 。

2006年4月26日，“湘钢杯”2006年全国女子举重锦标赛在河南省湘潭市举行，刘春红以抓举115公斤，挺举150公斤，总成绩265公斤获得了女子举重75公斤级的冠军 。

2006年10月5日，在多米尼加举行的世界举重锦标赛中，刘春红因伤退出女子69公斤级比赛。刘春红在进行抓举比赛时扭伤肘部，疼痛致使退出比赛，刘春红的抓举成绩是111公斤，以抓举111公斤获得抓举银牌 。

2007年9月24日，在2007年世界举重锦标赛在泰国清迈举行，刘春红以121公斤获得了抓举冠军，总成绩不敌俄罗斯选手施里文科的276公斤，获得举重69公斤级亚军和挺举亚军 。

2008年8月13日，2008年北京奥运会举重比赛第五天。刘春红在比赛中五次打破三项世界纪录，最终以抓举128公斤、挺举158公斤和总成绩286公斤的优势成绩获得女子69公斤级冠军，为中国代表团摘得了第十七枚金牌 。

2009年10月19日，在第十一届全运会女子69公斤级举重比赛中，刘春红以267公斤的总成绩夺得金牌 。

2010年11月17日，在第16届亚运会举重项目女子69公斤级决赛中，刘春红以抓举110公斤、挺举132公斤，总成绩242公斤夺得冠军 。

2011年11月10日，2011年举重世锦赛在法国巴黎迪斯尼魔幻场馆进行了女子69公斤级决赛。刘春红因伤缺阵，由向艳梅出战 。

2012年4月4日，在全国女举锦标赛69公斤级比赛中，刘春红因伤退赛。赛前，刘春红出现在运动员名单中，成绩牌显示其抓举重量选择了120公斤，但轮到出场时，刘春红却未出场，后确认因膝盖老伤复发临时退赛 。 2012年7月10日，刘春红已无法参加伦敦奥运会。由于膝伤的困扰，30岁的刘春红已经决定退役，2012下半年去美国进修，回国后担任山东体育局举摔柔中心副主任 。

2013年4月2日，刘春红观看在长沙举行的全国女子举重锦标赛 。

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文章来源：天狐定制

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