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粤华学校陈氏太极拳精要十八式的音乐

作者:职业培训 时间: 2025-01-22 21:35:19 阅读:321

1,每天1到2个小时。一周4到5天。基本功先要1到2年最快。你才能有基本拳架,能发丹田劲2,在这个基础上,再学陈氏精要十八式的套路,学大概要10到15天。然后纠正动作,大概需要半年。所以你1想学会像公园老太太那样的太极拳打法的陈氏精要十八式10天半个月就够了,如果想打出太极拳的味道来,最少要2年半。请记住是最少。我用了5年半。

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