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你在健身房选择私人教练的标准是什么

作者：职业培训 时间： 2025-02-07 17:51:14 阅读：976

专业性分两个方面，一方面是技术上的专业；既然我们选了私人教练，那就是真的想要真的做到自己想到的某一目标，比如有些人是为了减肥，有些人是为了练肌肉；如果教练的技术不够专业，那么我们也就没办法达到我们想要的效果。另一方面是执行力和调配；一个教练如果只是技术很强，但是却是一个很应付学员的人，那么无论他有多厉害，也对我们没有太大的帮助；毕竟健身除了动作要规范，更重要的是能够做到定时定量定度，能够做到根据学员的目标和身体状况安排什么时间做什么做多少做多久还有饮食的安排。

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文章来源：天狐定制

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