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在人多面前说话怎么才能不紧张

作者：职业培训 时间： 2025-01-31 10:35:03 阅读：555

把心态放平静，说话之前要有充分的话语准备，说话时积极开动大脑进行思考，并且可以忽略别人的存在，如果还紧张就深深吸一口气，用力气压住胸中的那股气，这样也可以缓解紧张的情绪！

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文章来源：天狐定制

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