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请问一下我今年32岁，想学习散打，还可以学习好散打吗

作者：职业培训 时间： 2025-01-24 14:03:36 阅读：331

可以，只是业余练练，锻炼一下身体就没什么问题。主要还是先从体能上下手，跑步，活动筋骨，然后练习直拳，摆拳，勾拳，鞭腿，蹬腿，弹腿这类的。不过本人建议你还是学传统的内家拳好一些。

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文章来源：天狐定制

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