身体僵硬??是说协调性不好呢还是说身体没压开啊？前者的话打打篮球跳跳绳从练舞中也能改善也可能是因为你放不开跳就显的僵硬肩啊腰啊腿啊的就天天压吧放心只要想好好跳舞热爱跳舞就一定可以学好的我有几个学生也是协调性不好有的身体很硬没压开但现在都跳的不错了加油~|||僵硬是肢体柔韧性和协调性不太好，可以先学瑜伽再练舞，会有很大帮助，瑜伽主要就是锻炼人的柔韧性和协调性的，可以为舞蹈表现打下基础~~~~~~~~~~~~|||其实你说的身体僵硬就是协调性不好，我是练武的，这个对动作影响很大，协调性不好会动作僵硬，不流畅，不标准，不好看。经常进行体育锻炼，多活动，多做点增加协调性的动作时间长会好的。也可以先学，多练就会好的|||拉丁舞，对身体各方面都有好处，还可以锻炼气质|||多锻炼锻炼，身体的协调性就会好一点|||那就学机械舞

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