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小米，红豆，薏米，红枣，栗子，枸杞 可以一起熬粥吗 怎么样

作者：职业培训 时间： 2025-02-03 04:48:22 阅读：996

小米，红豆，薏米，红枣，栗子，枸杞 可以一起熬粥。

小米，红豆，薏米，红枣，栗子，枸杞粥

主料：小米50克＋＋薏米50克＋栗子50克+红枣6个+红豆10克＋枸杞10克。

辅料：清水1000克

制作方法：

1、将主料放入压力锅里；

2、加入清水，锁住压力锅盖。

3、通上电源。压力阀顶起后5分钟即可。

4、打开锅盖，盛入碗里即可食用。

健康功效：健脾养胃，增强免疫力，益气补虚，增加元气。

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文章来源：天狐定制

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