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如何让自己在演讲中脚不抖啊

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 16:53:28 阅读：399

我总结了一下，大概有4点原因

1、平时锻炼的太少了，没有习惯那种场面

2、心理作用，因为正式，所以你给人们看得过于高深，因此导致自己信心不足，平时不会紧张是因为你们有把在座的看得太重，因此也不会紧张。

对于这个。你可以多做一些心理暗示，给下面的人看的普通一点，你这样想，他们其实和我一样啦，也不怎么地吗，呵呵。。。

或者你就干脆给他们想低一点

3、不够自信，你可以多给自己一些积极的心理暗示，比如我很棒啦，我可以的

4、压力太大，你可以这样暗示自己，这没什么啦，我只是锻炼自己而已

调整好你的心态，你绝对可以克制的，加油

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文章来源：天狐定制

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