1.一起做一件事情

最好不用花很多时间准备或计划的事，一起玩游戏、看书、追剧、料理都不错，在过程中自然而然产生话题，还可以讨论彼此的心得，因为做了同一件事能产生更紧凑的连接感，话题也可以扩展。

2、学会直接表达自己内心深处的想法

学会直接表达自己内心深处的想法，也就是要求女人和男人沟通时可以做到表里如一。在男女沟通方面，丈夫主要是靠说，可是老婆主要是靠感觉。丈夫的性子很直率，有什么就说什么，不会转弯抹角，可是老婆不一样，他们有什么想法和要求便会想办法侧面暗示，女性不习惯用清楚明白的语言来表达自己的心态。因此，假如老婆不想在和丈夫的沟通中受委屈，那麼请试着将心里的想法直接表达出来。

3.己所不欲勿施于人

跟丈夫没法沟通该怎么办，夫妇怎样有效沟通？很多女性在沟通交流时，非常容易陷入你必须听我的、你必须那样做的错误执着。事实上，全世界没有什么必要的。必须那样做。女士陷入了自己烦恼的沼泽。没人有义务或责任帮助你做任何事情。事实上，女性可以和丈夫很好地沟通，掌握另一方的底线，换个角度思索对方的需求是啥，他们不想做什么，他们不用强迫他人做哪些事情，因此矛盾当然不会产生。

4.学会用正向的话语与丈夫沟通

“那一个水槽里的碗还没有洗。”和“你可以去洗一下碗吗？”这两句话，在男生来看意思和态度大不相同，而女人要学会用后面这种正向的语义来和男生沟通。夫妇或者情侣之间，每个人共处都觉得自己的语言方式是正规的，那麼彼此便会因为沟通方式不同而产生矛盾，假如女人要想作出更改，那麼就需要在沟通时把自己的意思表达得更准确些，降低不必要的沟通障碍，正面表达自己的需求

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文章来源：天狐定制

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