发声这种情况,一般是以往有在别人面前唱歌的时候没唱好,或高音没上去,或音跑了等等让自己出丑而造成的心理阴影,造成的不自信。
要克服这种紧张恐惧症患者
,你要做的唯一的一件事情就是:不要太在意别人的想法,你唱歌是为了让自己开心,而不是非要唱给别人听。这种想法在这种人群紧张恐惧症人中非常重要。
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