1、马尾辫是军训时女生最常见也最便捷的发型选择。它虽然简单，却能保持清爽，戴帽子也十分方便。

2、麻花辫不仅能增添俏皮感，还能在戴帽子时提供支撑，防止帽子脱落。军训时，单侧或双侧麻花辫都是不错的选择。

3、鸟窝头是一种既能保持头部清爽，又适合军训期间的活动发型。它的扎法简单：先扎一个马尾，然后在头绳上方形成一个洞，将马尾辫翻转塞入即可。

4、短发齐耳不仅造型干练，还能在炎热的军训中保持凉爽。短发偏分的设计能修饰脸型，搭配金棕色等暖色调发色，既显白又提神。

扩展资料：

军训注意事项：

1. 军训期间，务必听从教官指挥。

2. 穿着军训服，保持统一形象。

3. 每天出发前要吃早餐，并合理安排时间，避免迟到。

4. 饮食适度，不宜过饱，以免消化不良。

5. 军训纪律严格，团队协作至关重要。

6. 携带大容量水瓶，并多饮水，可准备淡盐水以防中暑。

7. 训练后及时擦汗，避免积汗，并随身携带纸巾。

8. 如有身体不适，应立即向教官报告。

9. 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。

10. 注意饮食平衡，运动后避免立即饮用过冷的水。

11. 军训时务必做好防晒，以免晒伤。

参考资料：军训 - 百度百科

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文章来源：天狐定制

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