缓解压力，发泄适当放松，比如说晚上睡不好，一是因为有兴趣，而是因为不累，所以他如果适当运动一下不就累了吗。然后就会躺在床上，不想动就会睡着了。然后他是怕考不上治本的方法是他如何看淡一些，让父母打电话肯定不行，高考不就这样吗。然后回想一下高考，当然这是开导他，最后帮他整理学习工具书也好，文具也好，中考证也好等等，还有生活上的琐事，适当替他想着点，让他专心去考。
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文章来源：天狐定制
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