1.奋笔疾书法

好记性不如烂笔头，只要写的次数足够多，就一定能够记下来。

毕竟背书和写字同时进行时，有助于提高专注力和记忆力，而且，“记得住”和“写得出”也完全不一样，提早适应考场答题模式才能在考试时更加从容应对。

注意：关键字就可，千万不要大段去写，浪费时间，本未倒置。

2.循环背书法

早上背，下午背，晚上背第二天继续背，可以使用“艾宾浩斯”式循环背书。好处就是尊重人类记忆曲线，少量多次，不知不觉就背住了，方法很科学。

注意：不要贪多，适合自己的背诵篇幅就好，否则任务一重，容易崩溃!

3.河东狮吼法

书全靠吼，越大声记得越牢。背这种背书方式被称为“多感官混合记忆”法，把视觉、听觉、触觉结合起来，气背书时大声念出来，与自己朗读的声音相结合，

眼睛和耳朵同时作用，向大脑传递双重刺激，帮助加深记忆!并且大声朗读可以驱散困意，避免背着背着进入梦乡的情况。

注意：小心吵到别人，寻找一快安静惬意的地方吧。

4.默默背书法

默读会记得更牢固且安静的氛围利于思考。摒弃掉周围的纷纷扰扰，有助于提升对眼前事情的专注力，可以静心习。

注意：一定要有很强的自制力!

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文章来源：天狐定制

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