1. BMI指数是一个健康指标，用于通过一个人的身高和体重来评估其健康状况。通常，BMI在18.5到24.9之间被视为正常范围，低于或高于这个范围都被认为是非健康的。

2. BMI指数的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。根据这个公式计算出的数值，可以与国际BMI指数标准相比较，以判断一个人的身体状态是偏瘦、偏胖还是正常。

3. 世界卫生组织（WHO）推荐的评价健康成年人的BMI标准是：BMI在18.5到24.9之间为正常，BMI小于18.5可能表示营养不良，BMI在25.0到29.9之间可能表示肥胖前期，BMI在30.0到34.9通常被视为一级肥胖，BMI在35.0到39.9通常被视为二级肥胖，而BMI等于或大于40.0通常被视为三级肥胖。

4. 中国的BMI标准是：BMI小于18.5为偏瘦，相关疾病风险低，但其他疾病风险增加；BMI在18.5到23.9为正常，相关疾病风险处于平均水平；BMI在24到27.9为超重；BMI在28到29.9为偏胖，相关疾病风险增加；BMI在30以上为肥胖，相关疾病风险严重增加。

5. BMI指数的计算公式对男性和女性都是通用的。通过将计算出的数值与相应的BMI标准进行比较，可以判断一个人的体重状况。

6. 需要注意的是，BMI指数只是一个参考指标，它相对简单和粗略，不能全面反映一个人的健康状况。对于儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人和运动员等特定群体，BMI指数的评价可能不适用。

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文章来源：天狐定制

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