内向是什么原因造成的？怎样改变外向孤独？很多人对性格内向的人的印象就是不爱说话，在现在交往频繁的社会，内向的人显得有些吃力，不善于和人交往，会让人觉得不好亲近。

很多人对性格内向的人的印象就是不爱说话，在现在交往频繁的社会，内向的人显得有些吃力，不善于和人交往，会让人觉得不好亲近，对人对事比较冷漠，不合群，种种表现会让人想为什么他是一个内向的人，那内向是什么原因造成的?怎样改变外向孤独呢?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。



内向是什么原因造成的

1、天生内向

我们会发现有些小孩在成长的过程中，并没有受到很多环境的影响，但是性格开始就是内向的，这是因为性格是具有遗传性的，父母是内向的人，孩子可能从小就内向，而之后没有经过引导，一直以来都是内向的，长大后性格还是内向，这就是天生的了。

2、家庭环境

每个人的成长都会受到家庭环境的影响，在不稳定的家庭环境中长大的孩子，内心会比较敏感，而单亲家庭的很多孩子往往缺乏自信，有些自卑，这些都是导致内向的原因，有些家庭即使父母都在一起，可是教育方式不当，比较严厉，喜欢苛责孩子，造成孩子内心胆小不自信，在外面的时候就会表现的内向了。

3、自身改变

小时候无忧无虑，过得单纯快乐，而随着年纪的增长，明白了很多道理，有很多事情小时候做没什么，可是长了就不适合再那样做了，受到了很多约束，经过一些事情的磨练，也就不太喜欢开口说话了，很多事情埋在心里，变得内向了。



怎样改变外向孤独

1、心胸更开阔

孤独有时候是被动的，在远离他人，独处的时候，多少会觉得有些孤独，有时候孤独也是主动的，将自己和别人的心隔开，这种疏远他人的感觉便是孤独的，外向的人觉得自己孤独，是因为有些想法不够积极了，有可能是因为别人忘了安慰自己，有可能是因为看着好友和他人玩的很好，其实这些都是正常的现象，想法不要过于钻牛角尖了，心胸放开阔一些，有这么多朋友，何必孤独悲伤呢。

2、有自己的目标

生活没有了目标，很容易感到迷茫，而一旦陷入迷茫之中，有许多莫名其妙的想法就随之而来了，生活总是被别人左右，情绪总是被他人影响，这样多少会感觉自己有些无用，内心会有孤独感，不妨每个阶段给自己定下目标，让生活充满动力。

3、让生活更充实

当我们静下来的时候，会有些孤独感，生活充实起来，才无暇去伤春悲秋，觉得孤独，可以经常和朋友逛街、运动，做一些休闲娱乐活动，发展自己的兴趣爱好，被乐观的事物影响，内心就不会感到那么孤独了。

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文章来源：天狐定制

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