2010年，国际复苏联合会和美国心脏病协会共同制定了新的复苏标准，将ABC改为了CAB。新标准强调了胸外按压的重要性，将按压频率调整为了至少100次每分钟，按压深度则需达到至少5cm。具体的初期复苏步骤和方法如下：

首先，一旦发现意识丧失，应立即呼救，并立即进行胸外按压。胸外按压时，不要让按压中断，应持续进行。按压位置位于胸骨下半部，深度至少5cm，频率至少100次每分钟。胸外按压的目的是维持心脏的血液流动，为大脑提供氧气。

其次，进行除颤。如果患者有植入式心脏除颤器，应立即启动除颤器。如果没有植入式心脏除颤器，则应使用自动体外除颤器（AED）进行除颤。除颤的目的是使心脏恢复跳动，恢复正常的血液循环。

再次，开放气道并保持通畅。采用仰头举颌法或使用气管插管等方法，确保气道畅通，以便进行人工通气。人工通气的目的是提供新鲜氧气，帮助患者呼吸。

最后，进行人工通气。使用面罩或口对口等方法，向患者提供新鲜氧气，帮助其呼吸。人工通气的频率为每5秒一次，每次通气时间约为1秒。通气的目的是确保患者能够获得足够的氧气，以维持生命。

综上所述，新标准的初期复苏步骤和方法主要包括：立即进行胸外按压，持续不要中断；进行除颤；开放气道并保持通畅；进行人工通气。通过这些步骤和方法，可以有效地为患者提供紧急生命支持，提高复苏成功率。

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文章来源：天狐定制

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