传统心肺复苏主要包括以下内容：

确保自己和患者的安全。检查周围环境是否存在危险，如火灾、电流等，并采取必要的措施来保护自己和别人。拨打紧急救援电话（如120），通知医务人员需要紧急救助。提供准确的位置和患者状况的描述。轻拍患者的肩膀并大声喊叫，观察患者是否有反应，如有反应且正常呼吸，可以维持观察状态，并在需要时提供帮助。

如果患者没有反应或异常呼吸，需要快速开放患者的气道。将患者平放在坚硬平稳的地面上，仰头抬颏，使颈部伸直，以保持气道通畅。双手叠放在胸骨中部，用力压下至少5厘米的深度，每分钟100-120次，以维持循环。保持按压与松开的比例为30：2。每进行30次按压后，进行2次人工呼吸。

捏住患者鼻子，用嘴对嘴或者口对口的方式进行呼气，观察胸廓抬升以确认呼吸。每次呼吸持续约1秒钟。持续进行胸外按压和人工呼吸，直到救援人员到达，患者恢复心跳和呼吸，或者自己力竭。

传统心肺复苏（CardiopulmonaryResuscitation，CPR）是一种用于抢救心脏骤停患者的急救技术。它通过胸外按压和人工呼吸来维持血液循环和氧气供应，以保持患者的生命功能直到专业医疗人员到达。传统心肺复苏的主要目标是恢复心脏的机械泵功能和提供氧气给患者的肺部，以维持大脑和其它重要器官的血液供应。CPR包括胸外按压和人工呼吸两个步骤。

心肺复苏的黄金时间

心肺复苏的黄金时间是4-6分钟，一般称黄金四分钟，如果超过这个时间，会导致人体脑部和重要的器官不可逆的损伤。人体的心跳和呼吸是生命基本体征，一旦发生心跳骤停、呼吸停止，血液循环和气体交换就会停止，机体组织、细胞不能获得代谢所需的物质和氧气，会造成大脑和心肺等重要器官缺血缺氧，一旦出现损害是不可逆的。

发生心跳骤停、呼吸停止，4-6分钟之内是最佳救援时间，所以必须在黄金救援时间内进行心肺复苏，可以避免心脑等重要脏器不可逆的损害。心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，可以为进一步抢救生命赢得宝贵的时间。

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文章来源：天狐定制

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