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爱生气念什么象数

作者：职业培训 时间： 2025-02-08 20:28:04 阅读：887

念象数让自己心情气和，其实从心理学的角度上来讲，就是把注意力集中在某一点上，让自己不在想其他的东西，并不是说那个象数管的用。这样的情况在参禅打坐中也是一样的，在瑜伽中也是一样的。原理都一样，跟象数没什么关系。

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文章来源：天狐定制

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