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怎么在一，两个星期内变白，不要什么鸡蛋面膜之类的，我是学生，最好是在学校能做到的，越快越好

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 15:09:25 阅读：923

每天喝八杯水，早上一瓶温水，晚上最好不要喝水，不然导致眼睛有点像水肿，每天吃水果和蔬菜比如苹果香蕉，番茄黄瓜之类的。不要在太阳底下晒，可以涂防晒霜，可以穿防晒衣。最好做眼保健操，眼保健操对眼睛很有用，不用戴眼镜。因为这些我的试过了。

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