大家经常参加的器械训练项目一般有场地拓展器械训练、高空拓展器械训练、水上拓展器械训练。

高空拓展器械

高空吊桩、高空路、风雨绳桥、高空天平、速降、绝壁逢生、缘分天空、高空软梯、攀岩、高空相依、天使之手、泸定桥、空中抓杠、高空断桥、巨人梯、缅甸桥、高空秋千、手吊环桥、筑桥向前、一网无前、高空独木、高空滑杆、乘风破浪、空中击球。

场地拓展器械

手吊环桥、携手并进、盲目障碍、礼让通行、徒手营救、雷阵、匍匐前进、独木桥、穿越沼泽防空警报、推举重器、蹲举重器、坐拉重器、热身器、快速击打器、双人蹬力器、仰卧起坐器、乘风破浪、防晕船、硫酸池、荡木桥、雷区取水、脚吊环桥、毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、齐心协力、信任背摔、毕业墙。

水上拓展器械

情侣桥、吊索桥、 溜索过河 水上漂 搭板过河 栈道桥 秋千桥 乘风破浪 独木桥 脚吊环桥 沼泽跳跃 五环桥

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文章来源：天狐定制

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