平时多锻炼自己，我建议你一本好书，是《演讲与口才》。还有是多交朋友，多余朋友沟通，最主要的是多读东西，大声读，读出感情，读走胆小，为人大方口齿清晰。多看读者文摘之类的书，多参加集体活动，放开自己我就不信你说话能力会差。
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文章来源：天狐定制
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