准备材料：

糯米糕速溶黑米（170g）、豆蓉（30g）、水（130ml）、汤匙、刀或剪刀、保鲜膜、塑料膜、食用油、棉手套、微波炉用具

拌、揉：

（1）把170g黑米和130ml水放入碗中，搅拌均匀，不要团成一块。

（2）在搅拌好的碗上套上保鲜膜，放入微波炉中转2分钟（700W 基准）

*可以根据微波炉的大小调节时间

（3）将碗从微波炉里拿出，用汤匙搅拌使其均匀防止沉淀后，再在碗上套上保鲜膜，放微波炉中转1分钟。

*根据碗里黑米粉熟的程度和沉淀的情况，10秒左右放入微波炉再转。

形状制作：搅拌熟透的黑米，用涂上食用油的塑料膜制作形状。

*如果搅拌揉搓能使胶黏的黑米更好。

*因为从微波炉中拿出碗和揉捏十分烫，所以请一定要带上手套（棉手套或塑料手套）再制作形状。

装、盛：

使做好形状的黑米糕粘上豆蓉后，用刀或剪刀切或剪成便于使用的大小。

*如果没有很好地粘上豆蓉的话，用刀或剪刀不容易切或剪。

*将完成的黏黑米糕装在碗中，套上保鲜膜30分钟后，就可以享受到黏黏的黑米糕了。

Tip.剩下的豆蓉粉放入牛奶中使用的话会很好。

这是我翻的大概意思，不是很好，希望对你有用。O(∩_∩)O~~

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文章来源：天狐定制

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