培养自信是提升口才的关键，首先，要敢于展现自己的长处，赢得他人的认可，增强自信心。抱持豁出去的心态，不断自我激励，打破拘谨，逐步建立和提升自信心。

提高口才需要持续的练习，世界上没有生来就是出色的演说家，最伟大的演说家都是通过日复一日的锻炼来提升自己的表达能力。可以对着镜子练习，或者进行即兴对话，也可以在公众场合演讲，这都是锻炼口才的好方法。

学会倾听同样重要，一个好的倾听者往往比爱说话的人更受欢迎。通过倾听，你可以获得更多知识，变得更为聪明，这样也能吸引更多人的喜爱，成为一个更好的交谈伙伴。倾听是建立信任的有效手段，在开口说话之前，先成为一个好的听众。

提高交际能力的第一步是成为一个真诚的人。无论你是与老朋友交谈，还是刚认识的人，都应保持真诚的态度，这样不仅体现了你的真挚，也使交流变得更加顺畅。

保持开放的心态同样重要。即使你觉得他人与你不同，也不愿意多说话，或者认为他们愚蠢或太酷，但如果你保持开放，给他人一些时间和机会，你会发现你们之间其实有很多共同之处。

接受更多的邀请也是提高交际能力的有效方式。当别人邀请你参加聚会或活动时，不要因为害羞或觉得没有话说而拒绝，想想那些曾经遇到的有趣的人，他们可能出现在任何地方。

将社交视为生活中重要的一部分。即使你有很多事情要做，也应将社交作为你的任务之一，参加各种不同的场合。虽然在忙碌的一周后，每个人都需要一些独处的时间，但不应连续两周都不出门。

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文章来源：天狐定制

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