十个小时后。
十个小时后洗澡可以避免风寒和感染。贴完三伏贴后，人体毛孔张开，易受寒气侵袭，提前洗澡会降低药效，而延迟十个小时后可以使毛孔完全闭合，皮肤完全吸收药物，避免出现不适。三伏贴具有一定的刺激效果，立刻洗澡会导致皮肤出现炎症感染，以免出现皮肤溃烂，引起发炎感染。
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