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关于高中生的视力

作者：职业培训 时间： 2025-01-20 19:12:35 阅读：225

哈哈，兄弟，终于看见你提问了，总是你帮我，这回我帮你一把。有个很好的方法，我们地理老师教的，她是她们大学她们班两个不戴眼镜其中一个:眼镜以自然放松状态看远方的一颗树盯着看30秒，不要动，再盯着近处一颗树(大概10米左右)盯着看30秒，再把眼珠子尽量转到上、下、左、右四个方向看10秒，在看看远方，每天有时间能做几次算几次。还有就是眼药水，选个好牌子的。不要有空就玩手机。坐姿自己明白。看书不要在光线过强过暗的地方看。经常小跑几分钟，对视力有好处。OK，我想得到的就这些了，我的视力已经恢复蛮多了，哈哈，高分给我

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