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高中生应该如何合理分配学习与娱乐时间

作者：职业培训 时间： 2025-01-18 00:37:56 阅读：247

高中生进入高考预备期，尤其高三冲刺阶段，劳逸结合比较合理。

高中阶段，学习内容和课业量有所增加，而进入青春期的孩子总是精力旺盛，好动易兴奋。一味地学习，虽然可以短时提高成绩，不利于身体发育，太过贪玩也会影响成绩。

每天放学后拿出半小时到一小时从事体育锻炼，可以跑步，打篮球，跳绳等，增强体质、肺活量，既可以少生病，又有利于大脑供氧，提高思维和记忆能力。

至于娱乐，说实话，高中时期涉及到高考，决定着未来人生的走向。尽量减少娱乐时间，或者选择体育锻炼作为娱乐项目。当然，琴棋书画能够陶冶情操，每天拿出一点时间放松一些也是不错的。

总之，根据自身情况，劳逸结合，事半功倍。

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文章来源：天狐定制

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