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高中生如何摆脱焦虑

作者：职业培训 时间： 2025-02-09 01:42:27 阅读：135

第一，合理安排自己的学习，制定学习计划，并且，好好学习，让自己每一步都走的踏实。

第二，上课认真听讲，完成老师布置的任务，踏踏实实地努力。第三，多跟同学、老师交流，缓解自己的焦虑。

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文章来源：天狐定制

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