在营养学中，有许多重要的术语用于描述每日营养需求和摄入的指导标准。让我们逐一解析：

RD, 或者"推荐的日摄食量" (Recommended Daily Allowance)，是指根据个人健康状况和活动水平，专家推荐的每日适宜食物摄入量，以维持健康的生活方式。

EAR, 或者"平均需要量" (Estimated Average Requirement)，是针对某一特定性别和年龄群体，满足大多数个体在满足一般健康状况下的最低营养需求量。

RNI, 或者"推荐摄入量" (Recommended Nutrient Intake)，是更为具体的指导，它为健康成年人设定了营养素摄入的标准，旨在确保大多数人的营养需求得到满足。

AI, 或者"适宜摄入量" (Acceptable Intake)，是一个范围，它允许个体在健康状况下适度超过RNI，但并不意味着所有人都应该达到这个水平，而是指个人可以根据个人情况适当调整。

最后，UL, 或者"可耐受最高摄入量" (Upper Limit)，是安全摄入营养素的最大限度。超过这个剂量，可能会对健康产生潜在风险，因此应尽量避免。

至于DRL，虽然您提到在书中未找到，这可能是一个特定领域或研究中的专业术语，但通常这些标准是通用且明确的，无需过度关注未定义的缩写。

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文章来源：天狐定制

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