通常心烦意乱总有个源头吧，如果能找到源头这问题就好解决了。如果是没来由的心烦意乱，那你不妨做做运动，运动完洗个澡好好睡一觉，第二天神清气爽，复习效率会高一些。写作业可以先易后难，实在不会的就问老师。
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文章来源：天狐定制
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