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一年级体育游戏活动有哪些

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 03:20:29 阅读：900

1. 队列队形训练：包括集合、解散、稍息、立正、向右（左）看齐、踏步走、立定等基本动作。

2. 基本体操：进行伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃等运动，以及整理运动，如拍手操和七宏芦彩阳光操。

3. 技巧训练：如前后滚翻等基本动作。

4. 步行训练：包括各种格式的走和走跑交替。

5. 跑步训练：快速跑和耐久跑。

6. 跳跃训练：双脚连续跳、立定跳远、跳单双圈、跳沙坑带、连续并脚跳或弊等。

7. 体育游戏：如小篮球、跳长短绳、投掷实心球、仰卧起坐等。

8. 投掷训练：上手持轻物掷远。

9. 攀爬运动：锻炼学生的身体素质和勇气。

10. 韵律舞蹈：通过舞蹈形式，提高学生的节奏感和协调性。

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文章来源：天狐定制

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