如果一个称谓让你不舒服，你可以采取以下方式：

1. 静下心来：在回应之前，深呼吸几次，让自己冷静下来，不要因情绪冲动而做出决定。

2. 询问对方：与对方交谈，询问对方是否可以采取其他方式来称呼你，例如采用真实姓名、昵称或其他称呼方式。也许对方采用这种称呼是无意的，他们可能愿意根据你的需求进行更改。

3. 表达善意：在请求对方更改后，向对方表达你的感激和尊重。尽量保持谦虚和善意，并表达你希望以更好的方式来建立彼此之间的互动和交流。

综上所述，当某个称谓让你不舒服时，你可以与对方交流并尝试达成共识，以更好地维护自己的尊严和尊重。如果你尝试了以上方式仍然无法解决对方使用让你不舒服的称谓的问题，你可以考虑以下方法：

1. 制定边界：明确向对方表达你的感受和立场，并设定个人边界。清楚地告诉对方哪些称谓是不可接受的，并要求对方尊重你的意愿。

2. 寻求支持：与身边的亲友或有经验的人交流并寻求支持和建议。他们可能能提供有价值的观点和帮助你制定适当的策略来处理这个问题。

3. 保持冷静和尊重：尽可能保持冷静和尊重，在处理这个问题的过程中注意自己的语言和态度。避免情绪激动和争吵，以避免恶化局势。

4. 寻求专业帮助：如果问题仍然无法解决，你可以考虑咨询专业人士，如心理咨询师或人际关系专家，以获取更具体的建议和支持。

最重要的是，始终优先考虑自己的感受和尊严。如果某人的称谓让你不舒服，并且他们不愿意改变，那么可能需要重新评估与这个人的关系和互动方式。

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文章来源：天狐定制

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