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不知道你是什么样的程度。如果你是初学者的话，建议你先打体重，也就是说打重量和你体重一样的沙袋。

至于沙袋嘛，自己做就好了，没必要去买。我个人觉得自制的沙袋更舒服。

用帆布做好后，在里面放米就好了，硬度刚刚好。

其实拳头不一定要多硬，你是打人，又不是打

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文章来源：天狐定制

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