宝宝从6个月开始就可以添加辅食了，宝宝最初的辅食必须富含铁质。好的辅食，有一个非常重要的标准，那就是富含铁。因为宝宝在6个月以后，母体供给它的铁质已经消耗得差不多了。宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。此外，大量的医学研究表明，婴儿期患缺铁性贫血，会导致孩子的智力发育受到限制。而为孩子提供富含铁的饮食，是预防缺铁性贫血的必要条件。所以，只给宝宝吃一些瓜果蔬菜，对于8个月的宝宝来说是非常不够的。这时候一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。刚开始Z好给宝宝添加肝泥、虾泥等肉泥食品。肉泥会给宝宝带来非常多的营养，添加肉泥时Z好是从一种到多种、从少量到多量。北京联动亿家教育咨询公司是国内将营养学与孕产餐饮相结合的营养餐培训机构，根据孕妇个人体质，产前及产后等不同阶段打造孕期营养、月子调养、产后营养、婴幼儿辅食等授课内容，代谢排毒、调理脏器、补气养血、通乳下奶、修身养颜的功能性营养餐搭配法则与模块化的教学体系。为学员提供适合自己区域的营养孕产餐的解决方案。公司创始至今培训班已累计服务学员近三千余人次、覆盖全国多个个省市，包括东北三省，宁夏，河北，山西，云南，四川，重庆，河南，湖南，山东，广州，深圳，北京，上海等地。

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文章来源：天狐定制

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