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如何把口才练好

作者:职业培训 时间: 2025-01-16 18:40:36 阅读:587

想要练好口才,从基础开始。首先,进行口部操练,每天坚持五分钟,共七节,动作要从慢到快,以提高咬字器官的力度和灵活度,确保口齿伶俐。

口部操的第一节是双唇前后运动,第二节是双唇左右运动,第三节是伸舌与收舌,第四节是饶舌运动,第五节是左右顶舌,第六节是弹舌运动,第七节是口的开合运动。练习时,张嘴如打哈气,闭嘴如咬苹果,感受嘴巴的灵活度和力度。

接着,进行吸气和呼气的练习。吸气要像闻花香般轻柔,吐气要像吹蜡烛般有力。和家长比赛一口气"啊"、"数枣子"看谁坚持时间长,这有助于更好地控制气息的运用。同时,通过大声喊出"嘿,嘎,呱"来体会腹部的变化,增加练习力度。

通过这些基本功的练习,可以提高说话的流利度和声音的感染力。每天坚持练习,逐渐提升自己的口才能力。记住,口才不是一蹴而就的,需要时间和持续的努力。持之以恒,相信你会看到显著的进步。

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