失眠了，英语怎么表达？让我们一起探讨一下睡眠和失眠的英语说法，以及它们背后的意义。

首先，"睡眠不足"用英语怎么说？这里有几种表达方式：

- Lack of sleep：表示缺乏睡眠。

- Not get enough sleep：越来越多的人睡眠不足。

- Inadequate sleep：不足或质量较差的睡眠。研究表明，睡眠不足每年给美国带来超过4000亿美元的经济损失，可见睡眠对经济的重要性。

特别注意一个专业术语：sleep deprivation，它专门用来描述睡眠不足的情况。

接下来，"失眠了"用英语如何表达？这里有几种常见说法：

- I couldn't fall asleep last night：我昨晚睡不着。

- I passed a wakeful night：我彻夜未眠。

- I was up all night：我一整晚都没睡。

- I've been suffering from insomnia：我近来饱受失眠之苦。

- I tossed and turned in bed all night/I tossed about in bed all night：我一整晚辗转难眠。

- I guess I drank too much coffee, I was wide awake all night：我猜可能是喝了太多咖啡，一整晚都很清醒。

对于睡眠不足和失眠，皮卡丘提醒大家，睡眠不足对健康有害，不要熬夜，避免损害健康。同时，睡眠对于身心健康至关重要。健康千万条，睡眠第一条。

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文章来源：天狐定制

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