在小学第一节篮球训练课上,首要任务是让孩子们熟悉篮球,掌握基本的手感。因此,我们从拍球开始,让孩子们在上半节课内练习原地单手拍球,确保他们能够用左右手熟练地完成这项动作。接着,孩子们可以练习原地左右手交替拍球,这一步骤旨在提高他们的协调性和灵活性。
如果时间允许,我们还会教孩子们如何带球行走。这项技能对于初学者来说非常重要,但在一节课的时间内可能无法完全掌握,因此可以留到下节课继续学习。通过这些基础练习,孩子们不仅能够增强手部的控制力,还能提升对篮球的兴趣和参与感。
在整个过程中,我们鼓励孩子们勇于尝试,不怕失败。篮球是一项需要不断练习才能掌握的运动,因此培养孩子们的耐心和毅力至关重要。教师应当给予积极的反馈和指导,帮助他们建立自信,享受篮球带来的乐趣。
在训练课的最后,我们还会进行简单的总结和反思,讨论孩子们在练习中的感受和遇到的困难。通过这种方式,不仅能让孩子们了解自己的进步,还能促进他们之间的相互学习,共同提高。
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文章来源:天狐定制
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