面对过剩的信息，我们要注意以下几个问题，一是建立属于自己的信息体系；二是自己有明确的专业信息方向；三是具备一定的过滤信息的能力。

现在是一个信息爆炸的时代，各种海量的信息铺天盖地的向你涌来。如果你希望拥有所有的信息，开拓自己的眼界，那是不可能的。一是你没有足够的时间来接纳信息；二是无法有效的消化获取的信息。遇到这种情况，自己感觉非常的无助和苦恼，也会产生一些焦虑的心情。本来是想学习更多的知识，最后却成了自己的负担。

对于这些大量的信息，自己不可能完全接纳。所以必须建立属于自己的信息体系，也就是自己需要哪些信息。可以依据自己所从事的领域，划分属于自己的信息体系。一些无关的信息，不要去浏览和观看。只要看到和自己领域相关的信息，就努力去研究。时间久了以后，就会建立属于自己的信息资源，一片固定的领域，没有其他信息的干扰。对于属于自己的专业信息，要有明确的方向和目标。在猎取信息的过程中，要有所选择，有所目的，只关注对自己有用的信息资源，排除其他的信息。只有这样，才会学到有用的知识，不会感到茫然和无助。

当然，要摄取对自己有用的信息，还是要具备一定的过滤信息的能力。对于信息的鉴别，需要清醒的头脑，快速的反应能力。在海量的信息中，可以独具慧眼识别好坏和优劣，去掉一些糟粕，吸取其中的精华。不要被一些哗众取宠的信息所迷惑，要学会独善其身，出污泥而不染，才能抓住优秀的信息资源。只有拥有正确的逻辑思维方向，才能在信息的海洋中，自由的翱翔，快乐的获取知识，不会感到焦虑和茫然。

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文章来源：天狐定制

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