给孩子喝纯牛奶不是很好地选择，牛奶虽然蛋白质含量高，但以酪蛋白为主，不易消化吸收，而且牛奶含有较高的矿物质含量，而且缓冲力较大，容易使胃酸下降，不利于消化，加重负担，同时还可以增加肾脏的负担，因为肾脏差的宝宝容易加重肾脏的负担。

在没有母乳的情况下,你可以选择喝配方奶粉相应的年龄,因为配方奶粉可以减少牛奶的蛋白质和矿物质含量接近母乳之后处理,以减少肾脏的排泄功能,所以当没有母乳,建议儿童饮用配方奶粉。

一岁半以上的儿童，牛奶只能作为补充食物，否则不能满足身体的营养需求，影响生长发育。1岁以内的宝宝不建议喝纯牛奶，2岁之前的宝宝应该喝全脂牛奶。低脂或脱脂牛奶可以在两岁以后食用，而且三岁以后的孩子比1至2岁的孩子更容易吃均衡的饮食。一岁以内的宝宝胃肠功能发育不佳，需要喝母乳或配方奶。宝宝一周岁后，很多宝妈因为缺奶或重返工作岗位等原因，开始给宝宝断奶。

中国营养学会建议，一岁后不能继续母乳喂养的儿童最好选择配方奶粉，但可以少喝一点纯牛奶。美国科学院推荐给12个月以上的婴儿全脂牛奶。

婴儿需要能量从全脂牛奶、维生素A和维生素d。这时,在三岁之后,孩子们更倾向于建议直接选择纯牛奶,但孩子愿意喝配方奶可以喝配方奶,有些家长认为不需要喝牛奶,吃,牛奶是钙的良好来源。钙最好从食物中获得。

儿童可以喝纯牛奶，但量适当，吸收过多会对胃造成负担，建议每天喝牛奶，牛奶中的牛奶蛋白促进骨骼的产生和发育。

所以选择一些高蛋白和高脂肪的食物。蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分，在牛奶中加入一些果汁，一方面宝宝喜欢，另一方面，觉得它更有营养。

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文章来源：天狐定制

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