快速训练和提高记忆力的三种有效方法:(1)速读(也叫全脑速读记忆):速读是在速读基础上的记忆训练，速读记忆是开发右脑的一种简单高效的方法。它激活我们的“眼脑”潜能，训练学生将视觉器官感知到的文字和符号直接转化为意义，形成眼脑直接反射，最终提高阅读、记忆、理解和思维的能力。具体可以在“精英全脑速读记忆训练网”学习，下载软件试用。(2)形象法(又称联想记忆):形象法也是利用右脑的形象记忆功能，发挥右脑的想象力，将不同形象之间的关系联系起来，从而成为一个值得记忆的故事，实现超大容量记忆。如果能结合思维导图、快速阅读等方法，会更有帮助。(3)映射法(也叫思维导图):思维导图是一种将放射性思维具体化的方法，对学习和记忆有很大的帮助。它不仅能把你大脑中的数据在记忆中系统化、形象化，还能帮助你思考分析问题，统筹规划。但是，学好思维导图并灵活运用，并不是一件容易的事情，需要花费大量的时间。我用的是“精英全脑速读记忆训练软件”，里面也有关于思维导图的练习和方法讲解。你可以看看。我们学校有速读记忆培训班，帮助学生提高记忆力、注意力、阅读能力、思维活跃性等。它用的是上面提到的“精英全脑快速阅读记忆软件”，对学习有很大的帮助，可以借鉴。

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文章来源：天狐定制

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