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在大众面前如何让自己表现的不紧张呢

作者：职业培训 时间： 2025-01-27 10:51:49 阅读：348

这个不是急于求成的事情。

首先，当众说话为什么会紧张？其一，缺乏锻炼，其二，知识面不足，其三，自信心不够

建议平多注意积累语素和各种话题知识，做到说话时有话可说，有理可讲，有据可循，这个是最重要的基本功，其次有意识培养自己语言表达能力，形成连贯的逻辑和清晰的思路

再有就是当众说话前，给自己勇气，充分提高自己的自信心，不要怕出错，出错后要学会自我解嘲，不要出错后心里紧张反而语无伦次

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