在做一件事之前，你会发现哪些阶段最重要，明确划分事件的重要性，并依次进行，重要的事情已经完成，你的注意力可以集中在下一件事上。限制时间

生活中很多人推迟癌症晚期，看一篇好文章，他们选择收藏品，而不是马上阅读。给自己限定时间，要求这项任务在一个小时内完成，即使你不能完成，这种有效的暗示也能提高你大脑的集中度，反复提醒你保持认真。破坏大脑集中度的主要因素是环境压力感的变化。人脑在接受环境信息变化后做出大致判断，安静的环境更有利于集中思考，往往事半功倍。

破坏大脑集中度的主要因素是环境压力感的变化。人脑在接受环境信息变化后做出大致判断，安静的环境更有利于集中思考，往往事半功倍。区分重要性

在做一件事之前，你会发现哪些阶段最重要，明确划分事件的重要性，并依次进行，重要的事情已经完成，

你的注意力可以集中在下一件事上。破坏大脑集中度的主要因素是环境压力感的变化。人脑在接受环境信息变化后做出大致判断，安静的环境更有利于集中思考，往往事半功倍。

在做一件事之前，你会发现哪些阶段最重要，明确划分事件的重要性，并依次进行，重要的事情已经完成，你的注意力可以集中在下一件事上。保持环境安静

心理学研究表明，破坏大脑集中度的主要因素是环境压力感的变化。人脑在接受环境信息变化后做出大致判断，安静的环境更有利于集中思考，往往事半功倍。

在做一件事之前，你会发现哪些阶段最重要，明确划分事件的重要性，并依次进行，重要的事情已经完成，你的注意力可以集中在下一件事上。

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文章来源：天狐定制

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