欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

普拉提和空中瑜伽区别

作者：职业培训 时间： 2025-02-09 08:42:26 阅读：367

1：瑜伽的流派太多，而且在国内的发展很混乱，难以找到靠谱的教练。

2：普拉提是瑜伽的进化产物，被德国人重新整编，去除了很多不科学的动作，更加强化核心肌肉功能，稳定，平衡。

3：普拉提的各种专用器械的使用，结合功能性训练，使全身都可以得到更好的训练。

4：普拉提没有那么多流派，课程教学相对系统正规。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/g/1/95983

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：按传统分类方法西点有哪些种类
下一篇：哪些人需要进行安全工程师审核
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com