正常人身体都是很有铜，稍微偏高一点是对身体影响不大，因为健康人群肝脏对铜的排泄能力很大，如果铜偏高数倍，则会引起铜中毒，体内的铜过量，会对身体造成危害。特别是一些可溶性铜盐，如果一次性进入身体过多，会引起中毒。这种金属会在肝、脑组织中沉积，当体内铜过剩，会引起肝豆状核性变等疾病，其症状类似于急性肝病，出现脑共济失调。铜中毒会发生溶血、血红蛋白降低、血清乳酸脱氢酶升高及脑组织病变。

造成铜超标的主要原因有：

1、过量进食某种含铜高的食物，比如：坚果类（尤其是巴西国或者是腰果）、种子（尤其是葵花籽）、鹰嘴豆、肝脏和牡蛎。

2、与疾病有关，如肾上腺皮质功能降低、肝炎、胆道闭锁、感染性疾病。

3、使用铜制品作为烹调工具。

4、与身体缺锌有关。

可以对照以上问题，进行对照，避免摄入过高的铜。

如果铜中毒，建议补充大剂量的锌予以排除。

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文章来源：天狐定制

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