小学形体课主要包括以下几个方面：

在地面部分，学生会进行形体训练，包括头部的灵活练习，让孩子们学会头部的各种动作，提高颈部和面部肌肉的灵活性；脚步伸展的训练，帮助孩子们增强腿部力量，促进身体的协调性和灵活性；臀部的训练，学习如何收紧放松臀部肌肉，形成优美的摆臀动作。

把杆部分的训练则更加细致，包括半脚尖练习，帮助孩子们增强脚部的力量和控制力；腿部屈伸练习，提高孩子们的柔韧性和力量。

在臀部训练方面，孩子们会学习模特表演时臀部的摆动技巧，通过训练学会如何控制和展现臀部的力量和曲线，使表演更加生动。

此外，表情训练也是小学形体课的重要组成部分。表演时的表情不能单一，要根据不同的服装进行面部表情的塑造，让孩子们学会如何用表情表达情感，使表演更加生动。

眼神训练则是表演时的关键。眼神是心灵的窗口，能够与观众建立情感联系。孩子们会学习如何在不同的时刻展现不同的眼神，例如在出台和亮相时，眼神需要更加专注和自信。

猫步练习则是孩子们展示活泼天性的关键。少儿模特的猫步与成人的猫步有所不同，少儿猫步更加注重展示孩子们的活泼和天真，要求动作更加轻盈和灵活。

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文章来源：天狐定制

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