运动前10分钟喝
建议你喝红牛8倍
要一饮而尽
一口喝完`效果显著(感觉实在喝不下去
或涨肚了就不用喝完
)
以你的年龄
红牛是不错的选择
红牛里面主要含牛黄素
主要是
提精神
提力量
增体力
增耐久
我增肌波
或肌酸忘带的情况下
锻炼前都是买俩红牛8倍喝
一口气干掉
我体力应该能持续1.5小时高负荷锻炼但别跟我学
我专业健美
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文章来源:天狐定制
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